Montag, 18:00-19:00 Uhr, ab 28.04.2025

Bei Kräftigungsübungen mit und ohne Gerät sowie Ausdauerübungen mit Musik erhalten die Problemzonen Bauch, Beine und Po ein spezielles Training, das zu Formung und Straffung führt. Die Übungsvielfalt schliesst auch ein Training der Rückenmuskulatur ein. Mit einem angenehmen, erholsamen Stretching schliessen wir das Training ab. NeueinsteigerInnen und erfahrene KursteilnehmerInnen sind herzlich willkommen!

Leitung: Graf Marlies, Stretchinstruktorin

Ort: Matten, Sportmühle, Oelestrasse 2A
Start: 28.04.2025
Zeit: 18:00 bis 19:00
Dauer: 11 Abende
Preis: CHF 191.00, 174.00 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)

Bemerkung: Kein Kurs am 19.05., 09.06., Ferien vom 06.07. bis 10.08.25
Mitbringen: Grosses und kleines Frottetuch, Getränk, Sportschuhe

Nummer: s25507