Dienstag, 17:00-18:00 Uhr, ab 22.04.2025

Rückenfit ist ein ganzheitliches Konzept, das darauf abzielt, die Gesundheit des Rückens zu fördern. Es geht darum, die Muskeln, welche die Wirbelsäule stützen und die Haltung kontrollieren, zu stärken und gleichzeitig die Flexibilität im Rücken zu verbessern. Die Übungen reichen von sanften Dehnungen bis hin zu kräftigenden Bewegungen.

Leitung: Wolf Petra Valentina, Yogalehrerin RTY 500

Ort: Matten, Sportmühle, Oelestr. 2A
Start: 22.04.2025
Zeit: 17:00 bis 18:00
Dauer: 10 Abende
Preis: CHF 173.00, 158.00 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)

Mitbringen: Bequeme Kleidung und Trinkflasche

Nummer: s25517