Donnerstag, 18:00-20:00 Uhr, ab 05.06.2025

Achtsamkeit bedeutet, die Aufmerksamkeit bewusst in den gegenwärtigen Moment zu lenken, ohne zu bewerten und möglichst frei von Erwartungen. Der Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit, genau dies anhand verschiedener, einfacher Übungen zu erlernen – sowohl im Raum (Übungen im Kursraum) wie im Freien (Übungen in der Natur). Lernen Sie gleichzeitig die heilsame Wirkung der Bäume, des Waldes, der Natur kennen und merken Sie, wie Ihr Alltag immer leichter und unbeschwerter wird.

Leitung: Straub Camilla, Psychologin, Fachberaterin für Psychotraumatologie

Ort: Unterseen, Alte Mühle/Spielmatte 3
Start: 05.06.2025
Zeit: 18:00 bis 20:00
Dauer: 4 Abende
Preis: CHF 112.00, 102.00 (ermässigter Preis ab 9 Teilnehmenden für Mitglieder und Vertragsgemeinden, gem. AGB’s)

Nummer: s25404